Hayatımızda özel bir yeri vardır Türk kahvesinin… Dost sohbetlerine eşlik eder, günün yorgunluğunu alır, mutluluk verir… Ancak, kadınlar merak ediyor: Türk kahvesi selülit yapar mı?

Türk kahvesi, diyet ve sağlıklı beslenme için tercih edilecek en güzel kahvelerden biridir. İçeriğindeki kafein ve antioksidan özler sayesinde hem metabolizma hızını yükseltmeye yardımcı olur hem de kansere karşı koruma sağlayabilir.

Türk kahvesinin faydaları nelerdir?

Faydalı özelliklerinin yanı sıra Türk kahvesi, diüretik yani sık sık idrara çıkarıcı etkiye sahiptir. Bu, sağlığımız açısından şu anlama gelir: Fazla miktarda Türk kahvesi içerseniz sıkça idrara çıkar ve vücudunuzdan su kaybedersiniz. Özellikle, kahve içerken veya gün içerisinde su içme alışkanlığınız yoksa, vücudunuzda ödem ve selülit olabilir.

Ama hemen Türk kahvesini suçlamayalım, içmeyi bırakmayalım! Uygun ölçüde ve yanında bol miktarda suyla birlikte içildiğinde Türk kahvesi, hem selülit giderici hem kilo verdirici etki gösterebilir.

Günde kaç fincan Türk kahvesi içilmelidir?

En ideali, günde en fazla iki fincan Türk kahvesi içmektir. Her kahvenin yanında mutlaka bir büyük bardak su içmelisiniz. Bu sayede hem kahvenin selülit yapıcı etkisi yok olur hem de vücudunuzun sıvı ihtiyacı karşılanır.

Türk kahvesi yağ yakmaya yardımcı olur.

Selülit yapmaması için nelere dikkat etmeliyiz?

Elbette, ilk olarak şekersiz Türk kahvesi içme alışkanlığı kazanmalıyız. Türk kahvesi değil ama içindeki şeker, selülite neden olabilir.

Kahvaltıdan bir saat sonra öğle yemeğinden iki saat sonra bir fincan sade veya tarçınlı Türk kahvesini afiyetle içiniz. Yanında ise bir büyük bardak suyu yudum yudum ve oturarak için.

Türk kahvesi selülit yapar mı, öğrendiniz. Gördüğünüz gibi yanında su içildiğinde ve uygun ölçü korunduğunda Türk kahvesi selülit yapmaz. Hatta iştah kapatıcı ve metabolizma hızlandırıcı etkisiyle kilo vermeye yardımcı olur.

TIKLA OKU: BOL KÖPÜKLÜ TÜRK KAHVESİ TARİFİ

By admin

kocaeli escort şişli escort şişli escort bayan ataşehir escort beylikdüzü escort escort ankara escort ankara escort izmir escort bayan izmir escort cialis istanbul evden eve nakliyat kartal escort pendik escort bayan izmir escort jigolo istanbul escort bayan maltepe escort istanbul escort bahis siteleri mobilbahis bets10 canlı bahis siteleri jojobet canlı bahis siteleri canlı bahis siteleri canlı bahis siteleri casino siteleri konya escort adana escort türkçe altyazılı porno adana escort mersin escort mersin escort türkçe altyazılı porno hd porno izle türkçe altyazili porno izmir escort escort bodrum escort türkçe altyazılı porno bodrum escort bayanlar bodrum escort kızları bayan bodrum escort porno izle bodrum escort escort bayan bodrum escort porno izle hd porno escort bayan türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno Adana Escort
Antalya Escort
Antep Escort
Denizli Escort
Bursa Escort
İzmir Escort
Konya Escort
Malatya Escort
Mersin Escort
Ankara Escort
sakarya escort türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno maltcasino grandbetting betnano mroyun mersin escort kiralık katil